今日も一日いい天気だった！最近ご飯を色々バランス考えて食べてるのと水を凄い飲んでいる。

水分をたくさん採る事で、むくみが解消！
なんか身体の調子がおかしい、と思ってたのもだんだん良くなってきた。

人間の身体の大半は水で出来てるというからやっぱり水分摂取は重要なのです★

さて、今日〜４月。

前半はライブがたくさんあります。

身体を上手に動かしてすっきりて！気持ちよく歌えたらいいなぁー♪♪


４月だからiPodの音楽もころもがえ。

テンションあがる音楽に心を踊らせてStart！！