run☆

やっとRunningデビュー☆


下見や軽く走る程度はしてたけど今日はウエアを身につけて爽やかに走ってきましたぁ☆

約1時間くらいかなぁ
(´∀`*)


以前、Runningしてたときにペースやフォームなどを研究してたので意識して走りました☆

腕の振りや姿勢。

脚に負担をなるべくかけないように





汗かいて気持ち良かった☆Runningにピッタリな音楽を聴きながらテンションあげてました



空、雲、風が気持ち良くて、優しい気持ちになれました





続くかが問題(´Д`)



まぁ、出来る範囲でストレス解消&体力、スタミナのためにやりまぁす


Runningと同時に健康的にご飯食べる事も意識してます☆


野菜を沢山使った料理☆

フルーツ☆



そして、健康ドリンク☆


ビタミンC



☆☆☆



ドリンクは
青汁×ごま×豆乳×バナナ


かなーり、おいしい!バナナは凍らせてミキサーにかけたらシェイクみたいで美味しい☆


青汁も癖がなくていい感じ☆



身体の内側から綺麗にしたいなぁ筋肉付けたいです。多少太ってもいいや。





さぁて。
ストレス発散しつつも週末はLive☆




なんと、たかおさん出れなくなってしまいましたぁぁ(*´Д`*)


まぢかよー……


と、凹んだけど必死にメンバー探してましてギター下梶谷くん(しもかじやくんと読みますどぉ)にお願いした☆22歳のキラキラな若者だよ☆しっかりハングリーないい子です☆☆


楽器もう一個入れたいんだけど、、、アルトサックス関根コウタロウ君は仙台に演奏で行っちゃうみたいだしみんな日にち近すぎて予定がぁ合わず


もーちょい頑張ってみよ。



弾きたい☆って優しい方いましたら至急ヒデコに連絡下さい。このblogに連絡でも構いません。なんの楽器でも基本いいですっっ!一緒に楽しんで下さる方っ



そして、
連日のデモ作りですっかり優しい歌い方になってる私。



パンチあるやつは先に作ってしまったから。


数ヶ月前のデモと歌い方も変わっててビックリした!!




感性ややはり気持ちなどで変わるのかしら?!レコーディングまでにイイカンジに持って行きたい☆☆☆



どの曲も歌詞も曲も好きだなぁ。

すっかり愛着が生まれた。




心と身体のバランス大切に☆☆


えへ、今週も生き生き楽しむぞぇ!
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.07 2010 日々 comment0 trackback0

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プロフィール

GYPSY 秀子。

Author:GYPSY 秀子。
秀子です。
GYPSYVAGABONZの唄とフルートと作詞作曲を担当。
マカフェリギターの弾き語りを最近はじめました。
女子18人ビッグバンド「たをやめオルケスタ」唄とたまに作詞作曲

出身:北海道
血液型:A型

高校卒業後、富良野塾のオーディションを突破し18期生として入塾。
作家 倉本聰先生のもとで2年間役者として舞台に立ったり裏方をしたり農作業、家事全般まで学ぶ。『屋根』全国ツアーに参加。

在塾中にジャズ歌手の歌を聴き衝撃を受け、歌手への道を志す。
卒塾後、尊敬する歌の師匠に出会う。ジャズを学びながらコーラスグループに所属し札幌を拠点に北海道各地でライブ活動をする。


その後上京。
2005年GYPSYVAGABONZ結成。
ドラムレスのジャンゴラインハルトでおなじみのジプシージャズスタイルでありながらもオリジナル曲を中心に演奏する現在のバンドのスタイルを時間をかけて作り上げる。

2010年女子ビッグバンド「たをやめオルケスタ」にVOCALとして参加。


バンド活動他、PV出演(若旦那、在日ファンクなど)、ヴォーカル講師(高井戸音楽教室)、各種レコーディングやCMソング歌唱(Panasonic beauty)など幅広く活動中。

***お仕事のご依頼は
hidekko888@gmail.com までお願いいたします。



2014年よりvintage clothes VAGABONZ をopen!!
webにて1910's~70'sまでのvintage衣装を自らアメリカへ行ってセレクト、買い付けして
販売している。衣装スタイリングやレンタルなどもしてます。




着物やアンティーク、ヴィンテージが大好きです。
くだらないことからまじめなことまで綴っています。
質問、コメントなどお気軽に~♪



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